Direte voi: al secondo post e già ci tedia parlandoci di pulizie casalinghe! Eh no cari miei, le pulizie primaverili delle quali parlo non si riferiscono alla nostra casa ma al nostro corpo; durante l' inverno accumuliamo tossine come la nostra casa accumula polvere, il sistema immunitario funziona a rilento e le forze rigeneratrici sono sopite. Ma ora l' inverno è finito, é tempo del risveglio primaverile e, così come arieggiamo i locali, sarebbe buona cosa dare una 'pulitina' anche al nostro corpo (la casa dello spirito); ci sentiremo subito più leggeri, più sani e mentalmente più lucidi.
Le buone radici amare sono le alleate insostituibili per la depurazione primaverile, la tisana che consiglio di seguito 'dà una mano' a tutti gli organi di espulsione: la bardana pulisce la pelle, il tarassaco (foto sopra) e la cicoria disintossicano il fegato, la gramigna purifica i reni ed infine la liquirizia che dà una nota dolce!
TISANA DEPURATIVA
- bardana radice 40 gr
- tarassaco radice 20 gr
- cicoria radice 20 gr
- gramigna rizoma 10 gr
- liquirizia radice 10 gr
Un cucchiaio della miscela in mezzo litro di acqua in ebollizione per 2 minuti, poi spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti. Tutte le mattine per un mese.
Ah dimenticavo! La lucidità mentale che vi dona la tisana usatela anche per le elezioni di domani!
Buona notte